Verantwortungsvolles Spielen

Werkzeuge (Einzahlungsgrenzen, Pausen, Selbstsperre)

Wir glauben an die Wichtigkeit von verantwortungsbewusstem Spielen und möchten Sie dabei unterstützen, eine positive Erfahrung zu haben. Sie können verschiedene Werkzeuge nutzen, die Ihnen helfen, Ihr Spielverhalten zu steuern:

• Einzahlungsgrenzen: Legen Sie fest, wie viel Sie täglich, wöchentlich oder monatlich einzahlen können. Diese Funktion hilft Ihnen, Ihre Ausgaben zu planen und ein Budget einzuhalten.

• Pausen: Wenn Sie eine Pause benötigen, können Sie eine Auszeit für Ihr Konto festlegen. Dies ermöglicht es Ihnen, sich für einen bestimmten Zeitraum vom Glücksspiel zu distanzieren, was hilfreich sein kann, wenn Sie sich überfordert fühlen.
• Selbstsperre: Für längere Pausen können Sie sich selbst von Ihrem Konto ausschließen. Diese Option ist für 1, 3, 6 oder 12 Monate erhältlich oder sogar dauerhaft, je nach Ihren Bedürfnissen.

Warnzeichen für problematisches Spielen

Seien Sie achtsam in Ihrem Spielverhalten und achten Sie auf Anzeichen, die auf ein ungesundes Spielmuster hinweisen können:

• Erhöhte Zeit oder Geld ausgegeben: Wenn Sie feststellen, dass Sie mehr Zeit oder Geld ausgeben, als Sie ursprünglich geplant hatten.

• Emotionale Verbindung: Sich ängstlich oder gestresst über Ihr Spielverhalten zu fühlen oder es als Weg nutzen, um von anderen Problemen zu entkommen.
• Geheimes Verhalten: Ihr Glücksspiel vor Familie oder Freunden zu verbergen.
• Weitermachen trotz Verluste: Verluste jagen, indem Sie weiter spielen, im Glauben, Sie könnten Ihr Geld zurückgewinnen.

Achtsames Spielen fördern

Um sicherzustellen, dass Ihr Spielerlebnis angenehm bleibt, ziehen Sie diese Vorschläge in Betracht:

• Ein Budget festlegen: Bevor Sie mit dem Spielen beginnen, entscheiden Sie, wie viel Geld Sie ausgeben möchten. Halten Sie sich an dieses Budget, egal wie das Ergebnis aussieht.

• Pausen einlegen: Treten Sie regelmäßig vom Spiel zurück, um die Perspektive zu behalten. Dies kann Ihnen helfen, emotionale Reaktionen in Bezug auf Gewinne oder Verluste zu vermeiden.
• Zum Spaß spielen, nicht um Geld: Denken Sie daran, dass Spielen eine unterhaltsame Aktivität sein sollte, nicht eine Einkommensquelle. Genießen Sie die Spiele, ohne sich auf das Gewinnen zu konzentrieren.
• Freunde oder Familie einbeziehen: Teilen Sie Ihre Spielerfahrungen mit Ihren Angehörigen. Sie können helfen, Ihre Spielgewohnheiten im Griff zu behalten und Unterstützung bieten.

Unterstützende Ressourcen

Wenn Sie sich hinsichtlich Ihres Glücksspielverhaltens unsicher fühlen, stehen verschiedene Ressourcen zur Verfügung, die Ihnen helfen können, über Ihre Spielerfahrung nachzudenken und informierte Entscheidungen zu treffen. Die Inanspruchnahme dieser Ressourcen kann zusätzliche Unterstützung bieten. Denken Sie daran, dass es keine Schande ist, Hilfe zu suchen, wenn Sie sie brauchen. Ihr Wohlbefinden hat für uns Priorität.